ד"ר עזיז שופאני
 
 
 
 
 
 
 
 
 
חיפוש
 
 
 
 
 
 
 

جفاف البشرة وعلاجها

 
في فصل الشتاء يقوم الاشخاص بالعناية بالبشرة خاصة في فترة الصيف وخاصة لمعالجة مشكلة الجفاف. اما في فترة الشتاء فيقل الاهتمام بالبشرة اعتقادا بان البشرة في فترة الشتاء لا تعاني من الجفاف, لذا رأيت من المهم مراجعة النصائح في هذا المقال التي تساعد في الحفاظ على البشرة وتعالج الجفاف حيث يتوجب القيام بها في فترة الشتاء تمام كما في فترة الصيف وذلك بهدف العناية والاهتمام بالبشرة.

هنالك العديد من العوامل التي تؤثر على البشرة وتزيد سرعة ظهور الشيخوخة المبكرة. ان جفاف البشرة هو مصطلح يحتوي في طياته على العديد من التغييرات التي يمكن التخفيف من حدتها والتقليل من كميتها فيما اذا قام الشخص بالعناية بالبشرة ومعالجة الجفاف, اهم هذه التوصيات هي الحماية من اشعة الشمس, فالشمس مسؤولة بشكل كبير عن ظهور التجاعيد والبقع والتصبغات الجلدية وايضا عن ترقق البشرة والتغييرات في مبنى الانسجة الداخلية في البشرة. كلها تعرف بالشيخوخة المبكرة للبشرة.

يعتبر الاستعمال اليومي للواقي من اشعة الشمس والذي يحتوي  على مقدم واقي ما فوق درجة 30 SPF, فان هذا من الوسائل الهامة للتقليل من شيخوخة البشرة وفي هذا المضمار يجب التأكيد على أهمية الحماية من التعرض لأشعة الشمس في التقليل من الاصابة بسرطان الجلد والذي بعض انواعه ممكن ان تكون خطرة جدا وان تهدد بحياة الشخص.

تماما كما في فترة الصيف وفي فترة الشتاء هنالك الأيام تتميز بدرجة حرارة مرتفعة وبهذا يتوجب على الشخص بالإضافة الى استعمال الواقي من اشعة الشمس باستعمال نظارات شمسية حيث ان آخر طراز من النظارات الشمسية يتكون من نظارات كبيرة تستطيع تغطية منطقة الحواجب ومنطقة الخدود وبذلك تقلل من كمية اشعة الشمس التي تصل الى المناطق المحيطة بالعين وبهذا تستطيع ان تقلل من كمية التجاعيد التي تظهر من حول العينين. بالإضافة الى هذا هنالك اهمية بالغة لشرب الماء للمحافظة على كمية سوائل كافية في الجسم لتمنع جفاف الجلد.
هنالك اهمية بالغة لبناء نظام عناية بالبشرة باتباع نظام يقلل بشكل كبير من الاضرار ويعطي البشرة الامكانية للتجدد بشكل مستمر. احدى اهم هذه التوصيات هي اهمية تنظيف البشرة كل يوم وغسلها وذلك للمحافظة على المسامات الجلدية بان تكون مفتوحة ونظيفة. من مواد التنظيف يوصى بعدم استعمال الصابون المركز او المواد التي تحتوي على الكيماويات الفعالة او الرائحة القوية او ال ALCOHOL, فان هذه المواد تؤدي الى جفاف البشرة وتسيئ اليها.

هنالك ايضا اهمية كبيرة في تنظيف المكياج يوميا لمنع تراكم طبقات المكياج على بشرة الوجه والتي تقوم بتسكير مسامات البشرة ولذلك الاساءة الى البشرة. وحيث ان بشرة الوجه معرضة يوميا لكل الظواهر الطبيعية الخارجية والتي تتضمن التعرض لأشعة الشمس, الرياح والغبار فإنها تعاني بشكل دائم من الجفاف.

يعتبر استعمال مرطب الوجه احدى العمليات الهامة جدا والتي يتوجب القيام بها يوميا مرتين في الليل والنهار, فان اضافة هذا المرطب للبشرة يعطي بشرة الوجه الظروف الملائمة والمثالية للتجدد وللمحافظة على نضارة البشرة. ان مرطب الوجه يساعد على ازالة طبقات الجلد الميتة ويقوم ايضا بمنع الاضرار من العوامل الخارجية.

احدى العوامل الإضافية في التقليل من نسبة جفاف البشرة ومن سرعة ظهور الشيخوخة المبكرة هي الابتعاد عن التدخين والمدخنين اذ ان مادة النيكوتين المتواجدة في الدخان تضر الاوعية الدموية المتواجدة في بشرة الوجه وبهذا تقلل من كمية الدم والاوكسجين التي تصل الى البشرة وبهذا تؤدي الى ظهور الشيخوخة المبكرة.

ان التدخين والتعرض الى اشعة الشمس هما العاملان الاكثر تأثيرا سلبيا على بشرة الوجه.
بالإضافة الى ما ذكر اعلاه هنالك ايضا اهمية للمحافظة على نظام غذائي متوازن وايضا الى ممارسة الرياضة التي تقوم بتنشيط الجسم وبهذا تؤثر ايجابيا على البشرة.

هنالك العديد من النساء اللواتي يرغبن بتنشيط بشرة الوجه وذلك من خلال استعمال علاجات التقشير. واذا رغب الشخص بمثل هذه العلاجات فتعتبر فترة الشتاء الفترة المثلى لإجراء مثل هذه العلاجات اذ ان البشرة بعد هذه العلاجات تكون حساسة جدا لأشعة الشمس ولهذا يوصى بإجراء هذه العلاجات في فترة الشتاء حيث اناشعة الشمس في هذه الفترة تكون اقل من تلك في فترة الصيف.

تختلف نسبة الاستفادة من هذه العلاجات استنادا الى العديد من العوامل اهمها لون بشرة الشخص وثانيا العلاجات وانواعها ولذا يصعب اعطاء توصية شاملة بإجراء هذه العلاجات, وتعطى التوصية استنادا الى لون البشرة والمشكلة التي يعاني منها الشخص.

على اية حال هنالك حاجة ضرورية للاهتمام بالبشرة في فترة الصيف اذ ان العوامل الطبيعية الي تؤثر على البشرة تتواجد ايضا في فترة الشتاء ويتطلب من الشخص الاهتمام واتباع النصائح للعناية بالبشرة تماما مكا في الشتاء كذلك في فصل الصيف.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ציפורן 2/5, נצרת עילית
טל': 6013011 - 04
פקס: 6013012 - 04
 

 
 
חפשו אותנו ב- 
 
 
 
Show Profile
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
יצירת קשר
 
השדות המסומנים ב- * הם שדות חובה
 
 
* שם:
 
  טלפון:
 
* אימייל:
 
  הערות:
 
* קוד:
Capcha